Частые или долгие перелеты на самолете — не самое приятное времяпрепровождение, согласитесь. Кресло только кажется мягким и удобным, а самолетная еда только производит впечатление вкусной и оригинальной. Еще сухой воздух, скука, плохой сон. Мы поделимся с вами 12 секретами, как сделать ваш полет комфортным, приятным. Даже, если вам предстоит провести в самолете 8 часов и более.

1. Лучшее место в салоне — у окна

Конечно, это самое лучшее место. У вас отличный вид на взлетную полосу, облака, море и т.д. Но, тут есть практичная сторона. Соседи не будут вам мешать, пробираясь туда-обратно. И вы можете удобно опереться о стену. Если дивный вид на облака и крыло вас не успокаивает — просто закройте шторку иллюминатора.

2. Выбирайте удобную одежду

Лучше всего подойдет та одежда, которая не сковывает движения. Удобная, комфортная, без лишних швов и застежек. Наденьте майку и свитер, толстовку, ваши самые удобные брюки. Обязательно возьмите с собой носки, даже если на улице лето. В самолете может быть холодно, а простудиться прямо перед отпуском — не лучшая идея. Отлично подойдет стиль «капусты». Наденьте майку, на нее рубашку или толстовку на молнии или пуговицах. Стало жарко — сняли лишнее, стало холодно — можно быстро одеться.

3. Меньше кофе и алкоголя

Берите воду. Ее можно купить после досмотра багажа, тогда сможете пронести воду в самолет. Кофеин обезвоживает организм, а алкоголь вам вообще плохой товарищ во время полета. Вас может клонить в сон, а из-за разности давления, потом будет очень тяжело в голове. Самолетная вода подается в маленьких стаканчиках, а ждать придется долго. Берите с собой столько, сколько потребуется. Хотя, пить слишком много тоже не стоит — будут отеки. Не забывайте, что находитесь на высоте несколько тысяч метров, тут совершено другое давление.

4. Позаботьтесь о коже лица

Скорее всего, вы уже ощутили, что воздух в самолете очень сухой. Тут работает кондиционер, который сильно понижает влажность. Первой страдает тонкая кожа лица. Почувствуете сухость, стянутость, могут даже появиться небольшие покраснения. Или наоборот — кожа начинает блестеть. Протрите лицо влажной салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

5. Найдите удобное положение

Долго сидите в кресле? От этого затекает спина, устают ноги. Можно облегчить ситуацию, положив под поясницу валик из свернутого пледа, свитера, даже шарфа. Попросите подушку и плед сразу, как сядете.

Ноги стоит периодически разминать, поднимать повыше. Это поможет крови циркулировать. Поднимайте и опускайте руки, разминайте пальцы. Так снизите неприятные ощущения в конечностях.




6. Комфортный сон очень важен

Подушка, маска для сна, поддержка для шеи — все это должно быть у бывалого путешественника. Лучше взять с собой все это, чем тяжелый ноутбук и 2 интересные книги. Поверьте, книги вам не помогут при долгом перелете, когда ужасно захочется спать. Устроиться удобно в эконом-классе тяжело.

7. Чтобы уши не закладывало

Широко зевайте, пытайтесь глотнуть воды, не закрывая рта. Это просто советы, которые помогают избежать неприятного ощущения в ушах. Иногда стюардессы предлагают леденцы или жвачку. Это тоже помогает.

8. Небольшая гимнастика

Простые упражнения вам помогут, ведь руки и ноги сильно затекают. Кстати, если у вас долгий перелет — старайтесь хоть раз за час вставать и 5 минут проводить на ногах. Сходите до туалета или просто пройдитесь по коридору.

Пока сидите, переступайте с ноги на ногу, с пятки на носок. Напрягайте мышцы ног и рук. Так избежите отеков.

9. Свой полезный перекус

После прохождения паспортного контроля и досмотра багажа вы можете купить себе перекусить в самолет. Тут вашу покупку правильно упакуют. Кстати, кафе в этой зоне всегда предлагают еду на вынос. Возьмите с собой йогурт, фрукты, орешки. Это легкий, полезный перекус. Самолетная еда содержит много соли, специй, сахара. Все потому, что из-за изменения давления хуже чувствуется вкус. Чтобы еда была вкусной, нужно усилить ее вкус. Много соли, обезвоживание — вы будете плохо себя чувствовать. Помните об этом. Это не значит, что нельзя есть самолетную еду. Просто не налегайте на соленые закуски.

10. Спланируйте свой досуг

Вам предстоит 8-10 часов провести на одном месте. Звучит немного пугающе. Чем же заняться? Лучше заранее спланируйте досуг. Закачайте в телефон пару фильмов, на которые раньше не было времени. Аудиокнигу, любимую музыку...

Напишите деловые письма или разберите почту. Пусть у вас будет время немного поработать, развлечься, поспать, перекусить. Когда есть хороший план и 3-4 вида занятий — все не так страшно.

11. Приносите в самолет свои наушники

Вам выдадут запакованные наушники. Но, они не самые безопасные в плане гигиены, как понимаете. Лучше всегда брать свои. Или купите новые перед посадкой. Так можете быть уверены, что не получите какую-нибудь неприятную ушную инфекцию. Не пренебрегайте этим правилом.

12. Не тратьте время на замки для чемодана

Навешивать замки — пустая трата времени. Ваш багаж всегда могут вскрыть при желании, это не так сложно даже с кодовым замком.

Избавляйтесь от лишних наклеек на чемодане, ведь они могут сбивать с толку сотрудников службы доставки багажа. Так, из-за обилия наклеек и небольшой невнимательности сотрудника, ваш багаж может улететь в неизвестном направлении. Это говорят сами работники аэропорта.

Спасибо друзья, что читаете нас. До встречи)